說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或
上購物網買東西~這次婆婆看見了【Canon】EF 24-70mm F4L IS USM(平輸-白盒)
說非買不可,因為價格划算而且滿實用的~~~真的在婆婆身上
學到不少~~~果真是家有一老如有一寶!! ^.^
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商品訊息功能網友
- 品號：3907442
- 專業f/4L輕巧標準變焦
- 12組15片光學設計
- 此商品無原裝彩盒
商品訊息描述
【Canon】EF 24-70mm F4L IS USM(平輸-白盒)
具有全新遠攝端微距模式的標準變焦L鏡頭，只需一支鏡頭即能拍攝多類題材，
鏡身重量約為600g，鏡長只有93mm的輕巧設計享受更靈活輕鬆的拍攝。
鏡頭配備2片非球面鏡片及2片UD鏡片，在各個焦段皆能提供最優異的影像畫質，
加上達4級防震的光學影像穩定器(IS)及針對微距拍攝的混合型光學影像穩定器，
有效確保全焦段及微距拍攝時的影像穩定性，於不同的拍攝環境下，均呈現清晰銳利影像。
商品訊息特點
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視角 (對角)-84°-34°
鏡片組-12組15片
特殊鏡片-2片UD鏡片2片非球面鏡片
特殊塗膜-氟塗膜
光圈葉片數-9 (圓形光圈)
最小光圈-f/22
最近對焦距離(m)-0.38m0.2m (切換至微距範圍後)
最大放大倍率(x)-0.21x0.7x (切換至微距範圍後)
鏡頭馬達驅動-環型超音波馬達
防塵防水滴設計-支援
濾鏡尺寸(mm)-77mm
鏡長 x 最大直徑(mm)-93 x 83.4mm
重量(克)-約600克
新品上架
| 保固期 | 180天保固期非人為因素保固半年(如有碰撞,外拆,摔落,進水,進沙,清洗,發霉,外修等等不在保固範圍內) |
|---|
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一日之計在於晨，早餐的重要大家都知道，但妳知道原來全家的「上鏡」程度，居然也跟早餐食材選擇大大相關嗎? 營養師程涵宇近期在臉書PO出零修圖的全家福合照，並大方分享讓全家完美「上鏡」的營養祕訣。程涵宇表示，早餐是一天的開始，但可不是有吃就好，高纖才是上鏡關鍵。全家人的營養與外表形象需求不同，容易顧此失彼，讓負責準備早餐的媽媽們傷透腦筋，其實只要掌握高纖原則，就能靠早餐全家一起「拚上鏡」。
程涵宇指出，家族成員常見幾種可能造成「不上鏡」的營養死角：1.青少女愛漂亮瘋減肥，追求瘦成皮包骨，什麼都不吃營養不足，不但體態變得不好看，皮膚也沒光澤；2.青少年想長高長肌肉，每天吃肉、攝取高蛋白，飲食不均?，腸胃吸收效率變差；3.媽媽每天撿菜尾吃，未兼顧均?營養，肌膚蠟黃凹陷不說，發胖身材也回不去；4.爸爸白天忙工作，晚上喝酒應酬，不運動外還什麼都吃，啤酒肚肥肉上身，連血壓、血脂也破表。
▲高纖豆漿搭配富含膳食纖維的地瓜、玉米，及有助平衡鈉鉀離子的香蕉，就能簡單搭配出「上鏡」早餐。（圖／資料照片）
程涵宇進一步指出，高纖豆漿除了含有膳食纖維外，還有豐富的好吸收的植物性蛋白質，少許人體需要的脂肪、大豆異黃酮及卵磷脂秒購商品。高纖豆漿所富含的植物性優質蛋白質，提供身體必須胺基酸，可以幫助皮膚組織修復，黃豆所含的卵磷脂，可保護神經細胞，同時豆奶中含異黃酮，是抗氧化的植化素，可以幫助身體新陳代謝，具有養顏美容的功效。
程涵宇說，天然又富含膳食纖維的澱粉類如玉米、地瓜也可列入早餐食材清單。地瓜與玉米本身就是高纖食材能增加飽足感與腸道蠕一定要買動，內含的抗性澱粉亦能發揮近似於膳食纖維的作用，提供腸道內好菌利用、發酵，助改善腸道菌相維持腸道健康。除了膳食纖維的好處，地瓜豐富的維生素A與玉米所含的玉米黃素，更能提供優質「舒視」營養素，給你明亮上鏡的眼神。
至於方便又好吃的香蕉，程涵宇表示，具有高鉀低鈉的營養特性，除了有助平衡身體鈉鉀離子，達到消水腫的作用，豐富的果寡糖還能促進腸道蠕動，讓身形更美好。
程涵宇仍強調，即使全家人的外表期望不同，一樣可以透過高纖與富含優質蛋白質的早餐，增加餐後能量消耗與脂肪燃燒，減少飢餓感，同時幫助生長發育，達到全家「上鏡」的效果。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
荷蘭烏特勒支市(Utrecht)范贊能市長，帶領該市商務代表團到高雄參與2017生態交通全球盛典，並於2日前來拜會高雄市政府與陳菊市長共同簽署合作備忘錄，雙方將在都市交通領域共同合作，以開創生態交通及健康城市發展為目標。
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▲陳菊市長致歡迎詞。（圖／高市府經發局提供,2017.10.02）
陳菊市長表示，歡迎范贊能市長此次帶領烏特勒支市商務代表團前來高雄，並分享烏特勒支推動生態交通成功經驗，面對經濟發展、人口遽增，烏特勒支選擇以低碳運具的腳踏車與行人為優先，成為荷蘭全國人均碳排放最低的城市，烏特勒支也被「全球目標」（Global Goals）選為今年荷蘭最具啟發性的城市，很值得我們學習，高雄這座重工業城市需要轉變，也正在努力改變，為了讓這座城市有新的發展，觀念需要先改變，這也是高雄支持ICLEI（地方政府永續發展理事會）及爭取辦理2017生態交通全球盛典的主要原因。
范贊能市長所率領的荷蘭在地創新科技公司，不論是在自行車、無人駕駛捷運、智慧交通、電動車快速充電系統等方面，所展示創新智慧應用解決方案，將可作為高雄在推動智慧交通建設重要參考，尤其充電問題將會是智慧交通的關鍵議題，此外，高雄捷運紅線由岡山延伸到路竹經費已獲中央編列，高雄也即將發展第3條捷運黃線，期待透過這次交流，雙方能更緊密合作，共同發展高雄成為成功的智慧生態宜居城市，也請經發局協助規劃明年回訪荷蘭，汲取智慧交通的發展經驗。
范贊能市長致詞時表示，2010年擔任阿姆斯特爾芬(Amstelveen)市長時，就曾在端午時節造訪高雄，對台灣高鐵、國家體育場印象深刻，也還記得從85大樓眺望港灣的震撼、品嚐荔枝的滋味。非常榮幸受陳菊市長邀請再次前來，在都市發展、人口遽增的年代，需要統整的交通策略，來面對空氣汙染、能源、生活品質、高齡社會的挑戰，烏特勒支地區身為荷蘭人口成長最快的區域，以居民的健康作為第一要務來訂定政策，稱之為「健康都市生活」，在市政府的道路與無車政策下，目前烏特勒支7.5公里以下的移動旅程，已經有43%是透過腳踏車完成，降低空氣與噪音污染，也讓市民更健康，而有利民眾健康的腳踏車政策，不但不會阻礙經濟，反而能促成新創產業的發展。
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